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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

冰箱別擺家中2地方!恐漏財、影響健康 化解方法曝

(圖/ETtoday資料照) 記者李芷萱/綜合報導 你家的冰箱放在家裡的哪裡呢? 若是放在不對的位子,可能會對家中風水造成影響! 命理專家湯鎮瑋指出,冰箱是象徵一家的財庫,如果放在橫梁下不但容易影響財運,也可能讓居住者的腸胃出問題。...

临床:36组针灸经典配穴功能主治与方义

故疝气等症得愈。 23.三阴交、至阴. 功能:宣通下焦,理气行瘀。 主治:难产,死胎,胞衣不下,转胎位,经闭等。(临床配合补关元、泻足三里,下死胎及效。) 方义:至阴乃足太阳膀胱经之井穴。井者,经气所出,如水之源头。

咬指甲|受強迫症、壓力和焦慮情緒影響? 醫生建議4個治療咬指甲方

不少人有咬指甲的習慣,但咬指甲除了影響手指外觀,更可導致真菌感染! 有家長擔心子女咬指甲成病態,那麼無法自控地咬指甲是否強迫症的一種? 咬指甲與壓力又是否息息相關? 本文由醫生講解咬指甲的成因及治療,以及強迫症的症狀。

「酒肉好友」必送!啤酒肚釀製X台意思吉聯名「龍呼你賺」春節禮盒

綜合禮盒則加上,台意思吉-號稱團購界回購率No.1 肉乾霸主 嚴選的 0.03cm 超輕薄爽脆「肉紙」,杏仁豬肉脆紙酥脆的口感,撒上滿滿杏仁片,讓你 ...

公寓最好賣的樓層是3樓? 網認為:房價會說話!2樓才最優

公寓最好賣的樓層是3樓? 網認為:房價會說話! 2樓才最優 2023-06-19 17:47 聯合新聞網/綜合報導 一名網友好奇「3樓公寓才是最好賣的嗎? 」對此,多數網友認為最好賣的是2樓。 示意圖/聯合報系資料照片 公寓不需要繳交管理費,也不會有很高的公設比,因此是許多買房族的首選。 不過日前有位網友發問「公寓最優的樓層是三樓嗎?...

终身卦在线查询 排终身卦的四种方法

终身卦是很灵活的,可以用手摇起卦法,也可以用时间起卦法,更可以随机起卦! 终身卦的起卦方式之所以灵活,是既可以由求测者来起卦,也可以由预测师帮助直接起卦。 我们一般推荐是预测师直接根据求测者的问卦情况,直接为求测者起卦,这样信息可能更准确一些! 有八字当然也可以起终身卦,因为终身卦判断起来更灵活,而且经过调整运势的人,运气本身就不再走原来的八字运气,所以调运气的人一般更应该用终身卦来判断一生未来的运气! 排终身卦方法(1)生辰八字排六爻终身卦 生辰八字排六爻终身卦是一种古老的占卜方法,主要用于了解一个人的命运,包括性格、事业、家庭、婚姻等各方面的信息。 生辰八字是指一个人的生日和出生时间。 据说,每个人的命运和天时地利人和都有很大的关系,而生辰八字能够为我们揭示这一关系。

2006年

2006年 - Wikipedia 目次 2006年 日本ローカルの事柄については「 2006年の日本 」をご覧ください。 この記事は 検証可能 な 参考文献や出典 が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加 して記事の信頼性向上にご協力ください。 ( このテンプレートの使い方 ) 出典検索?: "2006年" - ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL (2011年7月) 2006年 2006年の話題 主権国家 - 周年 - 表彰‎ 指導者 国の指導者 - 宗教指導者 - 国際機関の指導者 社会 政治 - 選挙 - 法 - 経済 - 労働 - 教育 文化と芸術

17個陽台種菜大揭秘,學會後就不用去菜市場人擠人

陽台種菜是現代家庭園藝生活的一部分,不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜,更能美化家庭中的環境。但是關於陽台種菜大家肯定也存在很多疑問,今天安可編就為大家來解答吧~什麼樣的陽台適合種菜?並不是所有的陽台都適合種菜的,如果不考慮實際的環境,胡亂種植,很可能得不償失。

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